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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Dica: Algumas dicas (infalíveis) para uma vida melhor

Há INÚMERAS dicas, coisas para se fazer para ter-se uma vida melhor, com (mais) saúde:
- sair, quando possível, da rotina (atualmente, com tantas coisas que podem ser vistas - a maioria que causam o STRESS): uma pequena viagem, ou até mesmo sair (com pessoas conhecidas - amigos, parentes) para lugares como: bares, praças, ou até mesmo praticar o HAPPY HOUR - ir para LUGARES DIFERENTES é uma ótima alternativa!
- se distrair com coisas agradáveis (assistir a programas humorísticos, por exemplo);
- ter um HOBBY (fazer coisas relacionadas ao ARTESANATO) - uma ótima escolha;
- manter uma alimentação adequada, junto com a prática de exercícios - se não puder caminhar algumas vezes por semana - tentar fazer o caminho do trabalho (ou de outras funções) a pé; além de poder se distrair, melhora-se E MUITO à saúde (e, claro, de colaborar 'ecologicamente');
- não se envolver em 'situações desagradáveis' - que podem acabar em 'ocorrências judiciais', do tipo: brigas, drogas, intrigas...
- ser, em termos, ORGANIZADO: como uma pessoa mencionou nas estadas em hotéis nas dicas sobre "viagens" - deixar o quarto organizado; pois até melhora a imagem da pessoa;
- contentar-se com o que tem: não ficar almejando/desejando o que é dos outros (muitas vezes, nem precisamos do que vemos que o outro tem) - e é aquele velho ditado: "Quanto mais temos, mais queremos ter..." - e é verdade;
- gostar dos animais - tratá-los com respeito, dignidade! Eles nos dão um retorno e tanto!
- aprender sempre mais (programas sobre Filosofia, entrevistas com tais profissionais - até mesmo em outros ramos: usar um computador, aprender novos idiomas) - isso "não tem preço"!

Fonte: http://www.dica.info/algumas_dicas_infaliveis_para_uma_vida_melhor.html

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Ditulis Oleh : vitor Marques Hari: 09:04 Kategori:

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